|
eilen oli suklaan maistelu ilta🤭
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3562 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 263,12g | Carbh: 476,63g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Whey-80 Cinnamon Bun, Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale, Sokeroimaton Ketsuppi, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Kotimaista Kanan Fileeleike, Sweet Barbecue, Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Iso Surge, Mansikka-Vadelma Hillo, Rainbow Riisikakku, Kellogg's Rice Krispies, Impact Whey Protein Cookies & Cream, M Nutrition Osmopure, EAA, Kotimaista Mannasuurimo, Chiquita Banaani. Pasa Bocas / Otros: Monivilja Sämpylä, Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Sulatejuustoviipaleet 6%, Kananmuna. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|