Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 43,07g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Margarin, Bango Kecap Manis, Jamur Tiram, Lumpia Basah, Nasi Putih. Almuerzo: Paru Sapi Goreng, Lumpia Basah, Nasi Putih. Cena: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Inaco Jelly. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurul.Safura
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