Diario de The 163cm, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
1914 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 68,56g | Carbh: 236,79g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Almuerzo: Tahu Goreng, Es Teler, Nasi Liwet, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Stik Balado, Keripik Singkong, Starbucks Tuna Cheese Panini. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de The 163cm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.