Diario de dino.tartaro, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
2155 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 75,19g | Carbh: 339,01g.   Almuerzo: Baresa Pesto Ricotta e Noci, Barilla Pasta, Albume d'uovo. Cena: Arance, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Insalata Mista Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Baresa Pesto Ricotta e Noci, Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Mela, Patata Americana, Mela, Caffè al Ginseng, Zucchero, Selex Miele. más...
3562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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