Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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405 kcal
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Grasa: 6,85g | Prot: 59,04g | Carbh: 25,99g.
Desayuno: Danone YoPRO Morango. Almuerzo: Pescada Cozida. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuno Gama
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