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Rocio0810
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30 nov. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2022:
1758 kcal
Grasa: 69,48g | Prot: 121,95g | Carbh: 165,60g.
Desayuno:
Tregar Yogur Descremado Arándano, Granix Copos de Maíz, Banana.
Almuerzo:
Maglia Wok de Vegetales, Zapallitos Revueltos, Hamburguesa de Pollo.
Cena:
Zapallito Verde, Kos Food Mix Ensalada, Hamburguesa de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Tregar Queso Untable, Banana, Pan de Salvado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado.
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Comentarios
es zapallito salteado con ricotta?
30 nov. 22 por el miembro:
katliz-
Si es, en qué momento le agregas la ricotta?
30 nov. 22 por el miembro:
katliz-
Lo saltee con huevo de codorniz
30 nov. 22 por el miembro:
Rocio0810
Ah! Gracias. Le erré feo pero igual me quedó la idea para aumentar proteínas, jajaja
01 dic. 22 por el miembro:
katliz-
De nadaa, también se saltea con cebolla, pero justo no tenía
01 dic. 22 por el miembro:
Rocio0810
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