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wannabhealthier
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30 nov. 22
Diario de wannabhealthier, 30 nov. 22
Perfil de wannabhealthier
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Cold day in Illinois….but it is almost December…
128,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2022:
1054 kcal
Grasa: 59,22g | Prot: 106,14g | Carbh: 24,88g.
Desayuno:
American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage.
Almuerzo:
Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meat Loaf Made with Beef.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water.
más...
2060 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Same here and high winds!
30 nov. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
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