Diario de wedlina, 30 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
900 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 39,98g | Carbh: 101,54g.   Desayuno: Majonez, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Frytki (Mrożone), Hortex Warzywa na Patelnię. Cena: Herbapol Sok Malinowy, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
1585 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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