Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 170,66g | Carbh: 391,79g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Natura Sincera Mozzarella Light , Simply Market Grana Padano, Pomodori, Panino all'olio. Cena: Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Broccoli, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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