Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3479 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 207,19g | Carbh: 522,12g.
Desayuno: 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Andante Mini Biszkopty. Cena: Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Olimp Olej MCT, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Olej z Awokado. Pasa Bocas / Otros: Banan, Borówka Amerykańska, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, FruVita Skyr Naturalny, Łowicz Kefir Rodzinny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, Banan, Banan. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|