Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 125,36g | Carbh: 258,03g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Черкизово Корейка, Liebendorf Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная . Almuerzo: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Самокат Рис Длиннозерный, Макси Оливье без Заправки , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Шампиньоны, Макароны Отварные, Смартори Рис Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Сухарик, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Салат Айсберг, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|