Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 136,51g | Carbh: 197,02g.
Desayuno: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almuerzo: Lachsfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Cena: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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