Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 99,54g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Gullón Galletas Creme Tropical, Plátano, Naranjas, Queso Manchego, Solomillo de Cerdo, Uvas Pasas (sin Semillas), Jamón Serrano, Florette Rucula, Lechuga. Cena: Pollo (Apanado y Frito), Patatas Fritas, Bimbo Pan de Molde Rústico, Huevo, La Selva Bacon, Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cactusburbuja
|