Diario de Flora Mel, 29 nov. 22

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heute ein warmes porridge einfach weil es sp kalt in der wohnung ist …

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:

1076 kcal

Grasa: 31,35g | Prot: 28,59g | Carbh: 151,44g. Desayuno: Müsli, Oatly Hafermilch, Granatapfel. Almuerzo: Tomaten, Lauchzwiebeln, Butter, Mischkornbrot, Rührei. Cena: Glühwein. más...

1249 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Sieht das lecker!

29 nov. 22 por el miembro: Armin.hadz

Hey nicht nur weil es kalt in der Wohnung ist, sondern auch wegen den guten Kohlenhydrat, Protein und Kcal-Werten. Außerdem sättigt so ein Porridge ordentlich, man könnte nach dem letzen Löffel Porridge fast schon meinen, eine Weihnachtsganz verdrückt zu haben 😀😀😀 LG aus Unterfranken

29 nov. 22 por el miembro: aslankasim

Porridge 🤤🤤🤤👍

30 nov. 22 por el miembro: DieDavi

😋Das Beste bei dem Wetter und überhaupt...

01 dic. 22 por el miembro: anmogu64


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