Diario de FrancescaContro, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1373 kcal Grasa: 23,91g | Prot: 84,53g | Carbh: 197,61g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Molino Rossetto Farina di Riso. Almuerzo: Asparagi, De Cecco Spaghetti, Albume d'uovo. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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