Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 114,87g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Голден Яблоко , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Светаево Сыр Российский, Черкизово Колбаса Московская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Голден Яблоко , Мандарины, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лента Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Оливковое Масло Первого Отжима. Pasa Bocas / Otros: Авоська Хурма, Борщ с Говядиной, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Голден Яблоко . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|