|
kok rasanya stuck ya, apa saatnya nyoba reverse diet?
|
1392 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 132,79g | Carbh: 67,80g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Orak-Arik, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
|
|