Diario de Tomte-72, 28 nov. 22

Perfil de Tomte-72 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hej på er alla,

Har inte skrivit något inlägg på länge.
Hade en plan som jag skulle följa oavsett vad.

Inte visste jag att en separation hastigt och lustigt skulle drabba mig för ett par veckor sedan och få mig ordentligt ur balans.

Håller på och landar i det och har överskridit min kalorigräns vid några tillfällen.

Trots det har jag fortsatt gå ner.
Sakta men säkert.

Ett helt nytt liv måste skapas med allt vad det innebär.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:

894 kcal

Grasa: 48,19g | Prot: 32,17g | Carbh: 75,71g. Desayuno: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra, Kaffe med Mjölk. Cena: Te (Bryggt), Wasa Sport +, Kokt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Spendrups Trocadero Zero. más...

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

All styrka till dig! Ta en dag i taget.

28 nov. 22 por el miembro: maria-lof

maria-lof Tack! Jag ger inte upp denna gång. Nu är det upp hur gropen som gäller och sen framåt…

28 nov. 22 por el miembro: Tomte-72

You Can still do it! Do it for yourself! Stick to your goal for loving yourself little more specially during this time! You CAN

29 nov. 22 por el miembro: coffeislife

Du hittar balansen igen när du är redo, då hittar du en väg framåt ska du se. bara fortsätta kämpa vidare❤

29 nov. 22 por el miembro: Lorilarfer1

Tack snälla! En dag i taget precis som tidigare..

29 nov. 22 por el miembro: Tomte-72

Det finns så mycket som kan få en ur balans men separation är faan det värsta. Du kommer fixa det här! Motgångar är till för att övervinnas❤️

30 nov. 22 por el miembro: Fidelini

Det var tråkigt att höra. Svårt att inte tröstäta. Går det ens att finna något positivt i det hela? Inte behöva anpassa sig. Ingen som äter upp det du köpt hem till dig själv. Du styr helt över fjärrkontrollen. Styrkekram 🤗

30 nov. 22 por el miembro: ~Nilla~

Tack! Jag är i hyfsad balans. Hade några dagar som var bedrövliga men är på banan igen rent kostmässigt. Tack för fina kommentarer och omtanke.

02 dic. 22 por el miembro: Tomte-72

Jag har vart i samma sits! A och O är att ta reda på varför man är överviktig. Logiskt är ju att man äter för mycket, men vad är grunden till frosseriet? Lycka till!

06 dic. 22 por el miembro: Weida84


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Tomte-72

Ver la Historia Completa

Diario de Tomte-72, 28 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Tomte-72