Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 57,61g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Cream Cracker Tradicional. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tachão Bananinha com Canela, Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismaelfilho
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