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Emma Devlin Young
Diario
28 nov. 22
Diario de Emma Devlin Young, 28 nov. 22
Perfil de Emma Devlin Young
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
118,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2022:
767 kcal
Grasa: 24,18g | Prot: 52,77g | Carbh: 83,31g.
Desayuno:
Tea (Brewed, Decaffeinated) , MyProtein Impact Whey Protein, Brooklea Greek Yogurt 0%, Fuel 10K Salted Caramel Porridge, MyProtein White Chocolate Protein Spread, Asda Unsweetened Almond Milk, Oats .
Almuerzo:
Specially Selected Scottish Applewood Smoked Ham, Cucumber, Cherry Tomatoes, Violife Creamy, Alpro Creamy Caramel, Warburtons Gluten Free Super Soft Seeded Sliced Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Asda Lactose Free Semi Skimmed Milk , Babybel Mini Light Cheese.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
nice 👍💪
28 nov. 22 por el miembro:
Jule Go !
Thanks xx
28 nov. 22 por el miembro:
Emma Devlin Young
Excellent! 😊👍
28 nov. 22 por el miembro:
_bec_ca
Well done xx
28 nov. 22 por el miembro:
heatherboardman
Thanks everyone x
29 nov. 22 por el miembro:
Emma Devlin Young
Thanks I’m really pleased x
30 nov. 22 por el miembro:
Emma Devlin Young
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