Diario de yuleka_p, 28 nov. 22

Бжу 42/10/55 обед на 486 кк, за кадром 20 г мармелад. Котлеты из куриной грудки, тушеная капуста, рис отварной 100 г

---

1364 kcal

Grasa: 44,78g | Prot: 92,85g | Carbh: 149,81g.   Desayuno: Блины на Молоке, Сахар, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Лаваш, Яйцо Куриное, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Капуста Тушеная, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Яблоко Зеленое, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. más...