Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 36,06g | Carbh: 167,65g.
Almuerzo: Ikan Asin, Maipeh Siwang (Terasi Bawang), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Tumis Kangkung. Cena: Tango Waffle, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Keripik Pisang. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, Tora Bika Cappuccino, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Matchamu Matcha Latte. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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