Diario de ChRsFz82, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1683 kcal Grasa: 46,11g | Prot: 56,83g | Carbh: 261,02g.   Almuerzo: Banane, Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. Cena: Aldi Apfelmus, All Seasons Rahm-Spinat, Frosta Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Pringles Hot & Spicy. más...
2488 kcal Ejercicio: Tagesverbrauch - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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