Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 122,87g | Prot: 76,95g | Carbh: 18,92g.
Desayuno: Укроп, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Авангард Яйцо Куриное С1, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Твой Дом Фарш Из Куриной Грудки, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая. Almuerzo: Велес Сало Белорусское, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Авангард Яйцо Куриное С1. Cena: Салат Айсберг, Укроп, Сердечки индейки в сливках. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|