Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Giannis.
Diario
27 nov. 22
Diario de Giannis., 27 nov. 22
Perfil de Giannis.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
40 Gramm Eiweiß für den Abend Snack 💪
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2022:
1385 kcal
Grasa: 55,19g | Prot: 136,28g | Carbh: 76,55g.
Almuerzo:
Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Milch 1,5%, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mayonnaise.
Cena:
DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Kaufland Granatapfelkerne.
más...
2018 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
79 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gefällt mir gut😊💪🏻💪🏻
28 nov. 22 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Aus was besteht denn die Unterschicht?
28 nov. 22 por el miembro:
Susanne Werth
Quark magerstufe 300 Gramm Flohsamen 20 Gramm Granatapfelkernen 45 Gramm Chia Samen 10 Gramm Blaubeeren 45 Gramm Agaven dicksaft 20Gramm
29 nov. 22 por el miembro:
Giannis.
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Giannis.
Ver la Historia Completa