Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 70,64g | Prot: 77,00g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Dimsum, Cilok. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Gula Pasir, Brownies dengan Lapisan (Gula). Cena: Nabati Caramelrama, Saus Barbekyu, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de endah.endiyas
|