Diario de Rashida@Khanbhai, 28 nov. 22

Next goal 76 kg
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1351 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 50,54g | Carbh: 150,66g.   Desayuno: Sunny Vale Classic Olive Spread, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Jam Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Bhajia. Cena: Roti, Minced Lamb . Pasa Bocas / Otros: Cobs Best Ever Butter Popcorn, Bananas, Flat White. más...
1499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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