Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 33,02g | Carbh: 168,84g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Maestro Mayonais Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Hijau. Cena: Bawang Merah, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
jalan - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kannenaa
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