Diario de Giannis., 27 nov. 22

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63 Gramm Eiweiß, kann ich nur empfehlen 💪💪

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:

1385 kcal

Grasa: 55,19g | Prot: 136,28g | Carbh: 76,55g. Almuerzo: Myprotein Impact Diet Whey Schoko, Milch 1,5%, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Mais Mix Mexikanische Art, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mayonnaise. Cena: DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Flohsamen, Kaufland Granatapfelkerne. más...

2018 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

👏💪😍😋

27 nov. 22 por el miembro: Tonga68

Rezept?

27 nov. 22 por el miembro: YekoAmBulken

•1 dose Thunfisch mit Saft •2 gekochte Eier •1 Lauchzwiebel •1 Tl. Majonäse für Diät Wer Maße will 5Tl • 50 Gramm Mais • ein paar datteltomaten Salz und Pfeffer

27 nov. 22 por el miembro: Giannis.


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