Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 192,84g | Carbh: 308,11g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Choceur Weiße Nuss. Almuerzo: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kellogg's Fruit Loops. Cena: Tomatensoße, Aldi Pizzateig, Milbona Gouda Gerieben. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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