|
|
1053 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 82,36g | Carbh: 84,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яичница с Тунцом по-Дюкановски. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай Зелёный с Имбирём, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Огурец (с Кожурой), Палтус, Запечённый в Сливочном Масле с Лимоном (Граммы). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай Зелёный с Имбирём, Арахис. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Яичница с тунцом (должно было быть блином, но получились "развалины"😂😂😂,Ино всё равно очень вкусно), сыр Сиртаки, огурчик и кофе с молоком
27 nov. 22 por el miembro: Катерина_Нес
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина_Нес
|