Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2009
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 56,09g | Carbh: 58,87g.
Desayuno: Cream (Half & Half), wawa sugar, wawa coffee, wawa hash brown. Almuerzo: ken's fat free italian dressing, wawa chef salad. Cena: worchister sauce, boneless pork chop, del monte 50% less sodium green beans. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Yogurt, Water (Bottled). más...
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4335 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfboy8171981
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