Diario de Илл., 26 nov. 22

Завтра иду с папой в кино, мучает вопрос, что купить перекусить, или вообще ничего не есть?

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
794 kcal Grasa: 23,33g | Prot: 52,20g | Carbh: 101,88g.   Desayuno: Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Яблоко. Almuerzo: Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Помидоры, Чечевица. Cena: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Сыродел Сыр Российский, Мандарины. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
любые цельнозерновые чипсы(например корнерсы) и колу зеро 
26 nov. 22 por el miembro: юлия-малинка
лучше не есть за просмотром, плохая привычка(( 
26 nov. 22 por el miembro: truww
это верно,но если взять одну пачку то там 40грамм,думаю не переешь 
26 nov. 22 por el miembro: юлия-малинка
Возьми с собой дольки яблока и палочки морковные) и погрызть прикольно и не калорийно. Но в целом и попкорн если любишь то можно, обычный. А перед сеансом поешь хорошенько))) 
26 nov. 22 por el miembro: Avory_anna
Помело 
26 nov. 22 por el miembro: ksenzovaval
может рисовые хлебцы 
26 nov. 22 por el miembro: ~grine~
truww[171см], согласна, поэтому и спрашиваю. 
26 nov. 22 por el miembro: Илл.
yliyalavr89, О-о, возьму на заметку, газировки не люблю, зубы становятся странными.  
26 nov. 22 por el miembro: Илл.
Так попкорн же! клетчатка!) 
26 nov. 22 por el miembro: Kay_po
Avory_anna, если найду, то возьму, спасибо. 
26 nov. 22 por el miembro: Илл.
Kay_po, если обычный, без всего, то да, конечно) 
26 nov. 22 por el miembro: Илл.
Кфц 
26 nov. 22 por el miembro: Anna Maria Sher
Один раз можно 
26 nov. 22 por el miembro: Anna Maria Sher
Ужас, сейчас поняла, что фильм длится 3 часа и я приду около 5 часов, мне придется заменить котлету на сыр тофу, потому что активности вообще не будет, и тогда убрать ужин. Тогда по ккал получится все ужасно,ладно от одного дня ничего же не случится, правда? 
26 nov. 22 por el miembro: Илл.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Илл.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.