Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 30,81g | Prot: 133,87g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Ржаные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Дикси Банан. Almuerzo: Китайская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Красные Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домик в деревне Творог Обезжиренный. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fraugera
|