Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 72,63g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Danone Activia Brzoskwinia z Musli. Cena: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowany Kalafior (z Surowego), Pierś z Kurczaka Gotowana, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sottile Gusto Ser Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Rosół z Makaronem, Jabłka (bez Skórki). más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patrishia1113
|