|
сегодня мой овсяноблин немного подгорел
|
1442 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 93,48g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Пиканта Баклажаны в Аджике. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Мандарины, Уральский Хлеб Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте. расскажите, пожалуйста, как вы его делаете? это вкусно или просто не вредно?))
26 nov. 22 por el miembro: Екатерина_Ж.
|
здравствуйте. я очень люблю овсяноблин. я беру 2 куриных яйца, молоко граммов 50 и добавляю 2-3 с. л. овсяных хлопьев, всё это перемешиваю и оставляю на 10-15 минут. Затем на раскалённую сковороду выливаю. на одну сторону кладу начинку, я всегда делаю с сыром, как поджарится, то накрываю второй половинкой блина начинку и на медленном огне жарю под крышкой
02 dic. 22 por el miembro: Нюра.худеет115
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нюра.худеет115
|