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bubur oatmeal enak banget
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1060 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 50,25g | Carbh: 130,12g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, Tahu. Almuerzo: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kolak, Singkong Rebus. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gluesubak
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