Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nia-nai
Diario
26 nov. 22
Diario de nia-nai, 26 nov. 22
Perfil de nia-nai
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💕Meskipun udah lama tidak menghitung kalori, banyak makan karena stres berat, beruntung BB tetap stabil di angka ini..MoRe Self-love again💓
47,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2022:
414 kcal
Grasa: 14,19g | Prot: 19,78g | Carbh: 50,78g.
Desayuno:
Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Oat.
Almuerzo:
Telur Rebus, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Pakcoy.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Karena stres juga menguras energi 🤭
25 nov. 22 por el miembro:
Aming73
@Aming73 wah berarti stres bisa bakar kalori nih🤣🤣🤣 makasih koko pencerahannya😂😂😄😄😭😭
25 nov. 22 por el miembro:
nia-nai
Tidur aja bakar kalori kok🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭
25 nov. 22 por el miembro:
Aming73
@Aming73 sayangnya gw susah tidur koko🤭🤭😄😄
25 nov. 22 por el miembro:
nia-nai
Yg penting ttp sehat ya mba,....🤗😘
25 nov. 22 por el miembro:
novanca
@novanca iya kak Nov, betuL😍😍 kalo bisa sehat jiwa raga ya kak😘😘😍😍
25 nov. 22 por el miembro:
nia-nai
Kak @nia_nai Kok kita samaan kak? 😭 makan banyak karena lagi stress dan males hitung kalori 😭😭
25 nov. 22 por el miembro:
SiPalingPengenLangsing
@SiPalingPengenLangsing toss samaan kita kak🤜🤛🙌🙌🙌 makin stres pasti makin ngunyah ga bisa berhenti😅😅😂😂
25 nov. 22 por el miembro:
nia-nai
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nia-nai
Ver la Historia Completa