|
Кето день#1
Хз, получилось ли вообще кето))
БЖУ 133/133/41 ~ 1900 ккал
+ нет вздутия, боли, повышенного аппетита
- страх, что отвалится поджелудочная, печень и почки ))
|
1862 kcal
|
Grasa: 131,37g | Prot: 131,65g | Carbh: 40,85g.
Desayuno: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Брокколи, Слобода Майонез, Моя Цена Окорочок Куриный. más...
|
|