Diario de Hulk-1, 25 nov. 22

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Chinakohlsalat mit roter Bete und Schinken, als topping Granatapfel und ein paar Walnüsse

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:

1143 kcal

Grasa: 32,62g | Prot: 53,44g | Carbh: 146,49g. Desayuno: Honig, Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Bananen, Rosenkohl, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Aldi Kochschinken, Kaufland Granatapfelkerne, Chinakohl. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Ferrero Hanuta Mini, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Ritter Sport Nugat. más...

2725 kcal

Ejercicio: Remo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Muss ich unbedingt auch mal probieren 😉

25 nov. 22 por el miembro: suprasusi


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