Diario de Yani_gordi, 25 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1517 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 49,96g | Carbh: 220,03g.   Desayuno: Tregar Yogur Entero Mango y Maracuyá. Almuerzo: Crutones, Tomates, La Paulina Queso Parmesano, Garbanzos Cocidos, Rúcula, Lechuga. Cena: Morrón, Champiñones, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ginebra y Tonica. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Tregar Yogur Entero Ananá, Milkaut Dulce de Leche, Huevo Revuelto, Riera Tostadas de Arroz, Banana, Durazno, Naranjas. más...
1732 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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