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Komplettworkout - 63 Min.
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1258 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 40,17g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Bahlsen Comtess Baileys, Provolone Cheese. Almuerzo: Teriyaki Salmon, Satori Basmati-Reis Gekocht , Avocado and Cucumber Salad, Mangos, Teriyaki Sauce. Cena: Krombacher Bier, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 3 minutos. más...
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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