Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 73,76g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 72%, Калина Малина Шаурма. Cena: Яблоко, Milka Печенье Choco Cow, Куриная Печень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Теремок Сметанник, Badagoni Киндзмараули, Zhukovka Камамбер, Груша, Milka Печенье Choco Cow, Nespresso Кофе с Молоком. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Montañismo - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuso_onna
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