Diario de monitora, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1728 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 100,24g | Carbh: 241,45g.   Desayuno: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Francês. Almuerzo: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Liv Up Brócolis no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Francês, Mamão Papaia, Melão. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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