Diario de wedlina, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
993 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 39,63g | Carbh: 90,21g.   Desayuno: Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Szczypiorek, Pomidory, Kupiec Wafle Popcornowe, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Lisner Pastella z Lososia, Sokołów Kiełbasa Wiejska . Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
1593 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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