Diario de MatzeSTD, 24 nov. 22

Endlich auf dem Weg der Besserung :)
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
2309 kcal Grasa: 109,05g | Prot: 60,51g | Carbh: 266,64g.   Desayuno: Teekanne Pfefferminztee, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Almuerzo: Ja! American Sandwich, Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Jagdwurst, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Harvest Basket Pommes Frites, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kaufland Chicken Nuggets, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MatzeSTD


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.