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jenry94
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23 nov. 22
Diario de jenry94, 23 nov. 22
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Muy super contento ... ahora a fijar el nuevo objetivo de pasar la barrera de los 100kl !!!! 💪💪💪
108,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2022:
2017 kcal
Grasa: 69,48g | Prot: 157,05g | Carbh: 184,90g.
Almuerzo:
Sol Pampeano Fideos Secos, Punta del Agua Queso Cremoso , Churrasco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida).
Cena:
Sol Pampeano Fideos Secos, SanCor Queso Cremoso Sancor, Churrasco, Natura Aceite Puro de Girasol.
Pasa Bocas / Otros:
Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Clásico Light .
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
99.9 k, agárrate que ahí va Jenry 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
26 nov. 22 por el miembro:
katliz-
🙏🙏🙏 ojalaaaa!!! Jaja
26 nov. 22 por el miembro:
jenry94
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