Diario de yommi1970, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2685 kcal Grasa: 103,53g | Prot: 100,94g | Carbh: 354,39g.   Desayuno: Chuleta de Cerdo Frita, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Plátano, Lala Leche Entera, Kirkland Signature Nuez Pecana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Chata Chicharrón en Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Electrolit Suero Rehidratante, Plátano, Pasas Cubiertas de Chocolate, Kelsen Galletas De Mantequilla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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