Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 47,49g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Греческий Салат. Almuerzo: Магнолия Гречневая Лапша Соба с Курицей . Cena: Зеленый Чай, За Обе Щеки Соба с Курицей. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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