Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 100,62g | Prot: 63,42g | Carbh: 135,52g.
Desayuno: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тарталетка, Магнолия Гречневая Лапша Соба с Курицей . Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Cena: Майонез, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Салат Курицы или Индейки. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alrhmkv
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